Denpasar, LenteraEsai.id – Yoga menjadi salah satu olahraga yang masih populer meski pandemi masih menerpa. Kesehatan dan kebugaran menjadi prioritas utama saat ini, semua orang mencoba untuk mulai menggencarkan pola hidup yang lebih sehat.
Pola hidup sehat tersebut dimulai dari mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, beristirahat yang cukup, kemudian berolahraga secara teratur. Saat ini imbauan dari pemerintah untuk menggalakkan 3M yakni memakai masker, mencuci tangan dengan air mengalir atau menggunakan hand sanitizer, dan menjaga jarak dengan orang lain minimal 1m, sangat penting untuk dilaksanakan oleh seluruh masyarakat.
Dalam rangka memperingati Internasional Day of Yoga yang dilaksanakan pada tanggal 21 Juni 2021, Vivekananda Yoga Sastha Institute menyelenggarakan kegiatan Teacher Training Course 50 Jam Living Yogi yang berlokasi di Ashram Gandhi Puri Sevagram Kungkung yang dimulai pertanggal 18 Juni 2021 dan ditutup pada 21 Juni 2021.
Pelaksanaan kegiatan Teacher Training Course 50 jam Living Yogi dilaksanakan dengan mengikuti protokol kesehatan yang ketat sesuai anjuran dari pemerintah. Dengan menyediakan keran air dan sabun cuci tangan serta kapasitas peserta yang mengikuti kegiatan tidak lebih dari 25 orang. Pelaksanaan Teacher Training Course 50 jam Living Yogi ini dilaksanakan atas dasar sebagai wadah bagi para penggelut yoga untuk dapat menggali potensi dan menambah wawasan secara luas mengenai dunia yoga.
Untuk dapat menjadi guru yoga yang diakui dan bersertifikat maka diperlukan tahapan-tahapan yang dimulai dengan mengikuti Teacher Training Course 50 jam, yang kemudian berlanjut kepada Teacher Training Course 200 jam dan 500 jam.
Kegiatan Teacher Training Course 50 jam ini di isi oleh pemateri dan instruktur Yoga yang sudah sangat expert dan tidak asing dalam bidang Yoga seperti Ida Rsi Putra Manuaba, Bona Alit, Bunda Savitri Devi, Bunda Shri Padmi, Bobby Asmara, Ningrum Ambarsari, Wayan Wyasa, Arsiawan Adi, Mangku Alit Ajna, Guri Made Yogabung, Gusti Lanang Yoginam, ArsiaSmile Yoga, Pani Supartini Arsiawan, Gede Suwantana, I Komang Edi Susanta, Ni Nyoman Arfani, Kadek Antara, GedeIrenate, Yoga Mahendra, Gede Hadi Swardana, dan Diah Puspa.
Komang Edi Susanta selaku Direktur Vivekananda Ashram Gandhi Puri menyampaikan, Teacher Training Course 50 Jam ini merupakan satu langkah awal bagi para peserta untuk dapat menjadi Guru Yoga yang professional ke depannya, sehingga diharapka kepada para peserta yang telah mengikuti TTC 50 jam ini untuk selalu giat belajar dan berlatih yoga serta mengikuti Teacher Training Course lanjutan yaitu TTC 200 jam bahkan 500 jam.
Menutup acara living yogi dalam International Yoga Day 2021, Ida Rsi Putra Manuaba menyampaikan, yoga adalah menciptakan keseimbangan dalam hidup seperti menyeimbangkan indra, menyeimbangkan tubuh, jiwa dan pikiran agar hidup sehat dan hidup dalam damai.
Living yogi juga adalah keajaiban meditasi dimulai ketika pikiran berakhir . Pikiran berakhir ketika kita melepaskan diri dan dari hal hal dari tubuh ini sendiri pikiran serta identitas.
“Ini juga cara kami melahirkan Guru Yoga muda dan setiap tahun kami harap lahir 100 orang Yogi Guru dan setiap Guru kami wajibkan 2 thn full aktif dan harus punya 18 murid yang serius,” ucapnya.
Selamat dan sukses untuk semua Yogini muda yang sudah menyelesaikan Living Yogi TTC 50 Hrs Vivekananda Yoga Sanstha Institute di Ashram Gandhi Puri Sevagram Klungkung, katanya, menambahkan. (LE-DP)
